Pijlers

1. Bewustwording

Wij spreken over bewustwording van een eigen visie en standpunt m.b.t. de thema’s die in de training aan bod komen. Wat vind je wel en niet ok, en waarom? Wij willen meiden helpen hun eigen grenzen te leren herkennen en te bepalen. 

2. Weerbaarheid

Onder weerbaarheid verstaan wij het herkennen, vormen en/of aantrekken van een gezond en positief sociaal netwerk. Ook verstaan wij onder weerbaarheid het vermogen van een jongedame om (met geweldloze communicatie) grenzen aan te geven en ‘nee’ te durven zeggen. 

3. Zelfvertrouwen

Onder zelfvertrouwen verstaan wij de mate waarin iemand vertrouwen heeft in zijn eigen kunnen, zichzelf accepteert en lief heeft.  

Wie zelfverzekerd is, wordt weerbaar. En wie weerbaarheid toont, voelt zich krachtiger. Daarom zijn de pijlers weerbaarheid en zelfvertrouwen met elkaar verweven. 

Verder lezen over onze aanpak?